体、心、精神の本質が 呼吸だと言われてます！ 生きているという鍵を握るものの1つの呼吸 を使ったエクササイズです 呼吸を司る筋肉の横隔膜筋と内臓を支えている 骨盤底筋この二つの筋肉の回復を促す事により 自律神経の乱れを整え心も体もスッキリさせてい…
場所commonmallow金額1000円 ちつトレは呼吸と骨盤低筋のエクササイズです女性ならではのお悩みの改善になります 産後や運動不足などが原因で骨盤底筋が衰えるとお尻が垂れる、生理不順、生理痛、女性性器の悩み子宮、卵巣の不調、便秘、尿漏れ、腰痛、頻尿…
サロンメニューが新しくなりました 今後オンラインでもピラティスを取り入れた パーソナルレッスンを皆様に提供出来るように 精進していきます♪ 長いコロナ禍でマスクの影響で上手に呼吸が出来なくなってる方や運動不足で綺麗な姿勢が保てない方が増えてます…
私あの人に幸せになってもらいたい！ 子供達、家族を幸せにしたい✨ 幸せって誰が決めるのでしょうか？ 今日のscentセラピー 子供の時の記憶 実は子供の時の記憶は不確かなもの 辛い記憶は真実ではないかもしれません。 幼い頃の記憶があまりにもつらくて 記…
３０代女性 体験させていただいた感想です。 嗅覚と記憶は密接な関係があると聞きますが、匂いで浮かぶイメージも同様で、それがいわゆる“潜在意識”に繋がっていることを体感した時間でした。直感で選んだ香りが示唆する意味を教えていただくと、ひとつひと…
47歳女性:腸セラピー 普段からお腹が張りやすく、下痢しやすい。 腰痛もちで偏頭痛もある 先日、腸セラピーやった後 すごい量の便がでてスッキリした後 何日かたった後でしたが 大腸検査で下剤を使っても全然出なくて カメラで見ても腸は綺麗だねって言われ…
糖質とは脳や体を動かすエネルギーです 1グラムあたり4キロカロリーのエネルギーを作りだします 体に取り入れられた糖質はエネルギーとして血液で体中を巡りますが血液中のブドウ糖が基準値より高ければ高血糖、低ければ低血糖 低血糖になると異常なだるさや…
https://www.instagram.com/p/CWEUxozBLZy/?utm_medium=copy_link 最近のマイブーム
３１歳主婦T様 -お悩み- 産前から痩せたいと思っていましたが妊娠して産後なかなか痩せない 産前３キロ痩せたかったのに妊娠して５キロプラスで合計８キロ痩せたい。 -体験してみての感想- 産後いろいろなダイエット方法を試してみたがなかなか痩せません。 …
A様 -お悩み- はじめての出産で赤ちゃんのお世話で頭も身体も疲労困憊。 夫もサポートあまりしてくれないので不安でいっぱいです -体験してみての感想- 相手の性格はかわらないので自分の考え方が変われたらと思いこの講座を受けようと思いました。カウンセ…
B様 -お悩み- 自分の言いたいこともうまく言えず、相手にいつも合わせてしまい、そして疲れている自分がいます。どうしたら良いのか全くわかりません。 -体験してみての感想- コースを受けている中で、まず、自分のことを知りました。そうすることで、なぜ人…
コモンマロウのワンコイン「脱疲れ・健康生活コース」は こんなあなたにおすすめ！ ↓↓↓ ・寝ても寝ても疲れがとれない ・いつもだるーい ・長年の便秘をなんとかしたい ・慢性肩こりさんや慢性腰痛持ちさん ・特に何をしたわけではないのに突如おこる痛みで…
コモンマロウの５００円ワンコインコースは、 「自分の中で何かがうまく行っていないのはわかるけど、 何をどう直せばいいのかわからない」 そんな方の背中を押すためのお試しコースです。 ----どんな内容？---- 健康、美容、メンタルと、３つのコースに分か…
今話題の、遺伝子カウンセリングをあなたの更なる武器に。 多くの健康・美容情報がある中、「何を自分に取り入れて良いか？」迷っているあなたのクライアント様の健康管理のために。そして、ご自身の経験知識に科学的根拠を乗せ、さらなる説得力を持たせるた…
commonmallowでは、クロンジャー理論・人格適応論の2つの視点を軸にコミュニケーションの取り方に関するカウンセリングを行っています。 このコースでは、コミュニケーションの１点のみを追求するのではなく、自分や相手... 多角的なものの見方をすることで…
３０代N様 -お悩み- 職場でのパワハラで精神的に苦痛な毎日です。でもどうしてよいかわかりません。 -体験してみての感想- 「気持ちスッキリレッスン」を受けて、初めのうちはつらいのは変わりませんでしたが、徐々に自分の感情を感じることができ、自己肯定…
４５歳 A様ご夫婦 -お悩み- 子供も大きくなって手がかからなくなり、老後の健康管理を考え始めました。 夫婦で遺伝子検査をして今後に役立てたいです。 -体験してみての感想- 結果のシートをもらうだけではなく、今後の病気を予防する食生活や運動方法の具体…
M様３７歳女性 体験日 2021.8. ◆お悩み内容 ・長年のニキビ肌の悩み ・職場や家庭のストレスもあり肌質改善希望 ◆体験者の声 遺伝子検査の結果を見て納得！今後の肌のお手入れでどんなお手入れが必要かわかりましたし色生活の見直しができました。 ストレス…
S様５１歳 以前から原因不明の喘息と耳の不調、背中の痛みで悩んでいました！ 耳鼻科に通って強いステロイド剤を服用していましたが効果なし 思い切って遺伝子検査してこれからの健康管理に役立てたい S様の検査後の体験談 遺伝子検査をきっかけに食生活の見…
コモンマロウのワンコイン「心理カウンセリングのはじめの１歩」 は こんなあなたにおすすめ！ ↓↓↓ ・職場での人間関係で悩んでる ・夫婦、親子間の悩みを誰にも話せない ・自分の子供が可愛いと思えない ・漠然と生きていて将来が不安 ・ママ友との付き合い…
コモンマロウの「ワンコイン美容見直しコース」、こんなあなたにオススメします！ ↓↓↓ ・子供のときから太りやすくて今まで色々なダイエットを試してみたけど痩せない ・産後体型が戻らない ・ダイエットしたいけど何をしたらよいかわからない ・繰り返しダ…
コモンマロウでは、「季節のトラブル対策！冬になる前に乳酸菌」と題しまして、秋にお肌が乾燥するエカニズムや対処法、そういった不調にてきめん！な乳酸菌のパワーをオンラインセミナーでお伝えします！ ONLINE セミナー 「季節のトラブル対策！冬になる前…
近日開催！ コモンマロウでは、秋冬のフェイシャルのお助け知識として、乾燥・くすみに特化したオンライン講座を企画中です。 毎日みている自分の肌、お顔。 でも、実はその肌のしくみやウイークポイントなど、学校で習っていません...よね？！コモンマロウ…
