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28日日曜日16時 29日月曜日13時 14時半 30日火曜日14時半 16時 17時半
今年は雪もあまり降らず、穏やかな冬でしたが、身体は春に向けて準備をしています 春はデトックスの季節 冬に溜め込んだ老廃物を排出します 体も心もスッキリしましょう ＊＊〜＊＊〜＊＊〜＊＊＊〜＊＊〜＊＊ 寒暖差で 自律神経の乱れがおきて頭痛、めまい…
3月空き時間 23日土曜日10時 25日月曜日10時 27日水曜日13時 14時半 16時 17時半以降 28日木曜日15時 16時半 29日金曜日14時半 16時
28日水曜日17時半 18時 29日木曜日17時半 18時
あけましておめでとうございます 皆様、年明けから能登て地震があり心身共に不安な日々を過ごしていると思います 精神的ダメージ大きいですよね 毎年年明けは年末年始の食べ過ぎや飲み過ぎによる腰痛や肩凝り、背中の痛みなど身体の不調を訴えて来られる方が…
12月になりましたね いよいよ今年の終わりに近づいてきました！ 急に寒くなってきたので、腰痛やぎっくり首、ぎっくり肩などの急性の痛みなどの症状が増えてきました！この季節は喘息の方や頭痛の方も増えます、お早めのケアをおすすめします。 今月からメニ…
12月の空き時間 22日金曜日16時 23日土曜日10時 11時半 25日月曜日13時 16時 28日木曜日16時 17時半 30日土曜日11時半
あと2ヶ月で今年も終わりですね☺️ 最近は寒暖差が激しく自律神経が乱れやすいですね、朝起きても眠い、だるい、肩凝り、目眩、頭痛などの不調を訴えてご来店される方が多いです。 寒くなってくると筋肉や腱が硬くなり怪我やギックリ腰などの急性の炎症も！ …
11月空き時間 17日金曜日10時 11時半 18日土曜日11時 19日日曜日11時半 13時 18時 21日火曜日13時 14時半 23日木曜日13時 14時半 24日金曜日11時半 26日日曜日9時 13時 14時半 16時 18時 27日月曜日15時 16時半 18時 28日火曜日14時半 16時 18時 29日水曜日1…
暑すぎる夏も終わりようやく朝晩涼しくなってきました 最近のクライアント様は目眩や頭痛、眼精疲労 慢性疲労、急な肩凝り、急な腰痛を 訴える方が多いです。 この時期の疲労感や怠さ、眠気、不眠などは 肝臓の疲れかもしれません！ ひどくなると慢性蕁麻疹…
10月の空き時間 26日木曜日17時 27日金曜日17時半 30日月曜日18時半 31日火曜日16時半 18時
残暑が厳しい9月を迎えました！ 今年の夏はかなりの暑さでエアコンフル活動 お部屋の中と外は10℃以上の温度差やエアコンや冷たい飲み物などで内臓も冷え、自律神経は乱れ頭痛、目眩、怠さ、肩凝り、疲労感、腰痛などの 体調不良を訴える方が続出です 9月のお…
梅雨も明けて毎日暑いですね 最近のクライアント様はエアコンの冷えからの 腎臓の機能が低下して浮腫がひどかったり 腰痛になってしまったり 冷えからくる血行不良の肩凝り、頭痛、めまい などの症状でお悩みの方が多いです。 ひどくなる前にご来店お待ちし…
梅雨に入りジメジメした日が続きますね☂️ 最近のクライアント様は腎機能が低下してる方が多いです。 この時期は完全に暑くなっておらず汗をかくのがあまり上手にできず、体に熱がこもりやすくなり 体内の水分の調整や体温調整が上手くいかなくなり腎臓に負担…
最近の私と6月5日からの私 ちつトレをはじめて 名前に抵抗があるのか？なかなか人が集まらない ちつトレにいらっしゃる方は少ないけど ちつトレは女性の体にとって、とても大切な事なので諦めずに続けていき伝えていきたい。 7月のちつトレのテーマは更年期…
場所commonmallow金額1000円 ちつトレは呼吸と骨盤低筋のエクササイズです女性ならではのお悩みの改善になります 産後や運動不足などが原因で骨盤底筋が衰えるとお尻が垂れる、生理不順、生理痛、女性性器の悩み子宮、卵巣の不調、便秘、尿漏れ、腰痛、頻尿…
サロンメニューが新しくなりました 今後オンラインでもピラティスを取り入れた パーソナルレッスンを皆様に提供出来るように 精進していきます♪ 長いコロナ禍でマスクの影響で上手に呼吸が出来なくなってる方や運動不足で綺麗な姿勢が保てない方が増えてます…
コモンマロウでは、「季節のトラブル対策！冬になる前に乳酸菌」と題しまして、秋にお肌が乾燥するエカニズムや対処法、そういった不調にてきめん！な乳酸菌のパワーをオンラインセミナーでお伝えします！ ONLINE セミナー 「季節のトラブル対策！冬になる前…
近日開催！ コモンマロウでは、秋冬のフェイシャルのお助け知識として、乾燥・くすみに特化したオンライン講座を企画中です。 毎日みている自分の肌、お顔。 でも、実はその肌のしくみやウイークポイントなど、学校で習っていません...よね？！コモンマロウ…
