サロンメニュー

サロンメニューが新しくなりました

今後オンラインでもピラティスを取り入れた

パーソナルレッスンを皆様に提供出来るように

精進していきます♪

長いコロナ禍でマスクの影響で上手に呼吸が出来なくなってる方や運動不足で綺麗な姿勢が保てない方が増えてます。

綺麗な姿勢が保てないと身体の歪みが生じて痛みにつながったり、メンタルが崩れてしまったり

体の中に炎症ができてしまったり

実は肥満も炎症なのです、自分リセットしてみませんか？