場所commonmallow
金額1000円
ちつトレは呼吸と骨盤低筋のエクササイズです
女性ならではのお悩みの改善になります
産後や運動不足などが原因で骨盤底筋が衰えると
お尻が垂れる、生理不順、生理痛、女性性器の悩み
子宮、卵巣の不調、便秘、尿漏れ、腰痛、頻尿
膝、股関節痛、不感症、頭痛
など色々な問題がおきてきます
コロナ禍が長く続き運動不足から骨盤底筋が緩んでいる方が増えています
みんなで楽しくエクササイズして何歳になっても
うるおいがある女性を目指しましょう
赤ちゃん連れ、オンラインも対応しております
ぜひお問合せ、ご参加お待ちしてます♪
