今日は2回目の整体&パーソナルレッスンの クライアント様のお話し 5歳と2歳のお子さんのいるママ 週に2日パートに出ています！ パートに出ていない日中は、2歳の娘ちゃんをおんぶする事が多い。 腰も背中も痛い、喉が詰まっている感じ顎の下が痛いなどの不快…

梅雨に入りジメジメした日が続きますね☂️ 最近のクライアント様は腎機能が低下してる方が多いです。 この時期は完全に暑くなっておらず汗をかくのがあまり上手にできず、体に熱がこもりやすくなり 体内の水分の調整や体温調整が上手くいかなくなり腎臓に負担…

甘いおやつ美味しいし、食べると幸福感が コーヒーは集中したい時やリフレッシュしたい時には必要と感じる人も多いと思います。 甘いおやつは血中のブドウ糖を脳、筋肉、身体中に補給 気分が落ち着き眠くなったりも。 コーヒーに含まれるカフェインはアドレ…

配達業務の４０代前半の男性 股関節とお尻がだいぶ痛い 〜commonmallow〜 股関節は靱帯に囲まれていて （恥骨大腿靱帯、腸骨大腿靱帯、坐骨大腿靱帯） 股関節に関わる筋肉 大臀筋、ハムストリング筋、大腿筋膜張筋（股関節の屈強〕 大腿四頭筋、内転筋、恥骨…

コロナ禍が和らぎ中高生の部活動での 大会や練習が再開され、怪我や痛みなどの 相談が施術が増えてきました！ 最近は陸上で頑張っている中学生の女の子で 痛みに対する施術と普段のケアや大会前後のケア、体の使い方方などの指導をさせて頂き 嬉しいお言葉を…

クライアント様から 「仕事をやめる決心がつきました そしたら自分のやりたい事へどんどん勝手に動いていくのです不思議ですね、協力者も増えて 行動に移して良かった✨」 と！ 以前から自分の仕事（好きな事） と生活のための仕事との両立をこなしていました…

最近の私と6月5日からの私 ちつトレをはじめて 名前に抵抗があるのか？なかなか人が集まらない ちつトレにいらっしゃる方は少ないけど ちつトレは女性の体にとって、とても大切な事なので諦めずに続けていき伝えていきたい。 7月のちつトレのテーマは更年期…